नाहन : भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ते तनाव और शारीरिक बीमारियों से मुक्ति प्रदान करने के उद्देश्य से नाहन शहर में एक विशेष योग कार्यशाला का आयोजन होने जा रहा है। ‘दीर्घायु योग केंद्र’ नाहन के तत्वावधान में आगामी 10 अगस्त से 14 अगस्त 2026 तक चार दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर का आयोजन किया जाएगा। यह आयोजन ‘हिमाचल योग सभा’ तथा ‘दिव्य योग मन्दिर ट्रस्ट (हरियाणा)’ के संयुक्त सौजन्य से किया जा रहा है।
शिविर के मुख्य आयोजक एवं संचालक गिरिश योगी आचार्य ने कार्यक्रम की रूपरेखा साझा करते हुए बताया कि इस चार दिवसीय कार्यशाला का मुख्य उद्देश्य आम जनमानस को योग के प्रति जागरूक करना और उन्हें स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर निरोगी रहने की कला सिखाना है।
उन्होंने बताया कि शिविर में आने वाले साधकों को केवल बुनियादी योगासन ही नहीं, बल्कि गहन ध्यान (Meditation), प्राणायाम, श्वास क्रियाएं तथा विभिन्न शारीरिक व मानसिक बीमारियों के योग द्वारा वैज्ञानिक एवं प्राकृतिक निवारण के गुर सिखाए जाएंगे। विशेषकर जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों जैसे- तनाव, जोड़ों का दर्द, अनिद्रा और पाचन संबंधी समस्याओं से बचाव के लिए विशेष मार्गदर्शन दिया जाएगा।
शिविर का आयोजन प्रतिदिन दो सत्रों में किया जाएगा, जिसमें प्रातःकालीन सत्र सुबह 10:00 बजे से दोपहर 12:00 बजे तक और सायंकालीन सत्र शाम 04:00 बजे से शाम 06:30 बजे तक चलेगा।
आयोजकों तथा ‘हिमाचल योग सभा’ के प्रतिनिधियों ने नाहन शहर के समस्त नागरिकों, युवाओं, महिलाओं तथा वरिष्ठ नागरिकों से इस योग शिविर का अधिक से अधिक संख्या में लाभ उठाने का आह्वान किया है। उन्होंने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की एक प्राचीन धरोहर है, जिसे अपनी दिनचर्या में शामिल करके हर व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकता है। किसी भी जानकारी या पंजीकरण के लिए संपर्क नंबर 7015033027 पर संपर्क कर सकते हैं।
