नाहन : राष्ट्रपिता महात्मा गांधी की जयंती के अवसर पर सिरमौर जिला में आयुष विभाग ने “योग सर्वोदय योजना” का शुभारंभ किया है। इस योजना के तहत जिला आयुर्वेदिक चिकित्सालय, नाहन में प्रतिदिन सुबह 7:00 से 8:00 बजे तक निःशुल्क योग क्रियाएं आयोजित की जाएंगी। आयुष अस्पताल नाहन के प्रभारी डॉ. जयदीप ने इस योजना के महत्व पर जोर देते हुए बताया कि योग शरीर और मन को स्वस्थ रखने के लिए अत्यंत आवश्यक है, खासकर मौजूदा समय में, जब निजी और सरकारी क्षेत्र के लोग मानसिक तनाव का सामना कर रहे हैं।
इस पहल का उद्देश्य सिरमौर जिले के लोगों को योग की सहायता से मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ बनाना है। इसके माध्यम से लोगों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने और तनाव से मुक्त जीवन जीने की प्रेरणा दी जा रही है। यह योजना विशेष रूप से उन लोगों के लिए सहायक होगी, जो शहरी जीवन की व्यस्तता और तनावपूर्ण माहौल में रहते हैं, क्योंकि यह निःशुल्क सेवा आसानी से सुलभ है।
डॉ. जयदीप ने लोगों से आग्रह किया है कि वे अधिक से अधिक संख्या में इस कार्यक्रम में भाग लें और योग क्रियाओं से होने वाले लाभ का अनुभव करें। उन्होंने कहा कि योग न केवल शारीरिक शक्ति और लचीलापन बढ़ाने में मदद करता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य और शांति को भी बेहतर करता है।
योग सर्वोदय योजना सिरमौर के निवासियों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने और जीवनशैली में सकारात्मक बदलाव लाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।
